Gym voor 55-plussers

Wilt u graag meer bewegen? Doe dan mee met gym voor 55-plussers!

Tijdens deze gezellige les doet u mee aan oefeningen gericht op balans, soepelheid en kracht. U mag kiezen of u de oefeningen staand of zittend op een stoel uitvoert.

Gea geeft op drie momenten in de week gym voor 55-plussers. Wilt u een keer meedoen? Kom gerust even kijken. Stoelgym met Gea is ook voor mensen met een kleine beurs geschikt.

Gym voor 55-plussers is welke woensdag in BSV de Apenkooi aan de Zilverlaan 4.