2023 wk 12 VINKENTOUW art 1 Waar gaat Vinkhuizen naar toe FOTO1972   Logo wijkwebsite Vinkhuizen2

  • Home
    • WOV
      • Nieuws WOV
      • Bestuur
      • Lid worden
      • Documenten WOV
        • Convenant
        • Statuten
        • Bestemmingsplan
        • Wijkperspectief 2010-2020
      • Vergaderingen
        • Ledenvergaderingen
        • Jaarverslagen
        • Notulen
      • Contact W.O.V.
      • Buurtfonds
    • Plattegrond
    • Nieuws
      • Wie zijn wij
    • Colofon
  • Wijkcentra
    • 't Vinkhuys
    • de Wende
    • Speeltuin
    • Vensterschool
    • KVA
    • de Goudvink
    • Platina
    • Backbone050
  • projecten
    • Slim Leven
    • De Roege Boys
    • Buurtpreventieteam
    • Samen Buurten
    • Vinkmobiel
    • Seniorenplatform Vinkhuizen
    • Kiosk
  • Zorg
    • "Wij team" Vinkhuizen
    • Veldspaat
    • Zorg Diversen
  • In de wijk
    • Kinderboerderij
    • Bibliotheek
    • Winkelcentrum
    • Scholen
    • Kinder / jeugdwerk
    • Buurten
      • Buurten div.
      • Huurdersverenigingen
    • Andere instellingen
    • Kerk / Religie
    • Bijzondere mensen
    • Topkok Vinkhuizen
  • Media
    • StadjersTV
    • De vorige kranten
    • Wijkgids
    • Contact redactie
    • Colofon krant
  • Xtra
    • Stad
      • Startpagina: Groningen.nl
      • Melding overlast en stadsbeheer
      • Nieuws Stad
    • Nieuwsbrief
    • Statistieken
    • Links
    • In het Spotlicht
      • Zet u zelf in het spotlicht
    • Sportberichten
    • Ondernemers
      • Ondernemer klik hier
  • Contact
  • Agenda
Vinkhuizen01 1200x320
  • U bevindt zich hier:  
  • Home
  • In de wijk
  • Bijzondere mensen
  • Vrijwilliger in beeld: Hanneke met stoelyoga bij de Veldspaat

Vrijwilliger in beeld: Hanneke met stoelyoga bij de Veldspaat

De Veldspaat stoelyoga HannekeHanneke geeft als vrijwilliger stoelyoga aan ouderen in de Veldspaatflat in Vinkhuizen. Ze geeft de yogales in een gezellige kamer waar een paar fijne stoelen in een kring staan.

De deelnemers, meest tachtigers, druppelen een voor een naar binnen, zetten de rollator aan de kant en gaan lekker zitten.

Warmer en soepeler
Hanneke begint altijd met een rustige nekmassage. Daarna brengt ze met een ontspannend muziekje op de achtergrond de deelnemers rustig in beweging. “We eindigen ook met een massage” vertelt ze “en tussendoor gaan we het hele lichaam langs van de benen tot aan de nek en de vingers en met het trommelen (op armen en schouders) geven we ook aandacht aan het mentale stuk. Je kan het verschil echt merken, na de yoga zijn de mensen warmer en wat soepeler.” De deelnemers doen allemaal heel serieus mee en ik heb bewondering voor de enige heer in het gezelschap die bijna 99 jaar is. Verrassend hoe hoog hij zijn been kan optillen.

Lekker en ontspannend
Na afloop word er een kopje koffie gedronken met elkaar want het gaat ook om het samenzijn. We praten wat met elkaar en ik vraag de dames en heer wat ze van stoelyoga vinden. “Ik heb nog nooit aan Yoga gedaan, ik dacht altijd dat je dan in een knip op de grond lag haha. Ik heb wel altijd op dansen gezeten maar dit is echt wel lekker en ontspannend” zegt een dame. Een andere mevrouw vertelt dat ze vroeger aan yoga had gedaan “Maar nu kom ik niet meer omhoog als ik op de grond lig”. Hanneke vertelt dat ze best wel wat vooruitgang ziet in groep. “Er wordt wat minder gepraat, het ongemak met de stilte is voorbij.”

Puur en open
Hanneke geeft in de Veldspaat ook yoga aan demente ouderen en op een andere plek in de stad yoga aan doven ( ze kent doventaal) en verstandelijk gehandicapten. Want deze yoga heeft haar hart gestolen, “Ik ben begonnen met gewone Yoga en dat geef ik nog steeds in Oldehove, maar toen ik aan deze mensen yogales begon te geven dacht ik; ja, dit is echt heel mooi. Wat ik merk is dat mensen met dementie of een verstandelijke beperking geen last hebben van hun denken, bij hun is het heel puur en open en zichtbaar en dat vind ik mooi. Eigenlijk zou je kunnen zeggen dat die mensen wat dit betreft geen beperking hebben.”

Kaartje met een boodschap
Terwijl we koffie drinken haalt Hanneke een pak kaarten tevoorschijn. “Zullen we vandaag ook kaartjes trekken? “ vraagt ze. Het gaat om inzichtkaarten waar een boodschap op staat die op dat moment bij je past. Niet iets dat deze mensen van vroeger kennen denk ik. Maar ze zijn geïnteresseerd en iedereen trekt een kaartje. “Ik ben bereid om alles te ervaren wat het leven mij toebedeeld” dit is de boodschap voor de oudere heer. “Nou daar ben ik het helemaal mee eens, dat is precies wat ik probeer” zegt hij. Hanneke: “Op basis van jullie levenswijsheid kunnen jullie zelf die kaartjes schrijven!” De bescheiden reactie daarop is “nou, dat doen we maar niet.”

Tekst en foto: Jeanet Verveer, Link050
Vinkhuizen, 20 mei 2022

'Ander' nieuws

  • Zeer goed bezochte zomermarkt Diamantpark
  • Op 't Vinkentouw week 25-2022
  • Wijkvernieuwing ook voor Vinkhuizen weer in beeld
  • Zomermarkt Diamantpark Vinkhuizen
  • Opnieuw goud voor Dojo Kokoro!!!
  • Wat is het digitaal inloopspreekuur?
  • Nieuwe look Stuif es in Platina
  • Gesnoeide heggen in Vinkhuizen
  • Verslag uitje klaverjasclub Het Gouden Boomje
  • Energierekening te hoog? Vraag energietoeslag of bijzondere bijstand aan
  • Bouwplannen Travertijnstraat en flexwonen achter de Zilverlaan
  • Reitdiepzone nog lang niet klaar
  • Poëzieavond ‘Open Lucht Therapie’ bij Tuin in de stad
  • Menu Dinner Om de Hoek juli 2022
  • Op 't Vinkentouw week 24-2022

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de Nieuwsbrief en word tevens gratis lid van het WOV
VW48.jpg
VW20.jpg
VW52.jpg
VW_99.jpg

Agenda

mrt
28

28-03-2023 10:00 - 12:00
Wat is het digitaal inloopspreekuur?

apr
4

04-04-2023 10:00 - 12:00
Wat is het digitaal inloopspreekuur?

apr
7

07-04-2023
Goede Vrijdag

apr
9

09-04-2023
Eerste Paasdag

apr
10

10-04-2023
Tweede Paasdag

Laatste nieuws

  • ANP eist € 300,- voor foto keukenkraan
  • Vinkentouw aan een zijden draadje
  • '70-er jaren Funky en Soulavond in de Goudvink goed bezocht en gezellig!!
  • Kinderactiviteiten in BSV de Apenkooi en de Wende in Vinkhuizen
  • Magische Poort organiseert Magische Dag
  • Gerjanne Tichelaar organiseert puzzeltocht in Vinkhuizen
  • Aankondiging: Vanaf maandag 27 t/m vrijdag 31 maart is het De week van het Geld (diverse activiteiten in Vinkhuizen)
  • Kinderkleding & speelgoedbeurs in BSV de Apenkooi in Vinkhuizen
  • UITNODIGING: 1e Weekend Show Vinkhuizen vindt morgenavond plaats
  • ZEER BELANGRIJK BERICHT VOOR ALLE INSTELLINGEN- EN BEWONERS IN DE WIJK VINKHUIZEN EN DAARBUITEN!
  • Als het maar geen rommeltje wordt dat Tiny Forest
  • Onbekende doneert voedingsmiddelen die (ruim) over de datum zijn aan weggeefhuisje in Vinkhuizen: "Dit is niet de bedoeling!"
  • UITNODIGING: 1e Weekend Show Vinkhuizen vindt aanstaande zaterdag plaats in MFC 't Vinkhuys
  • Doe mee met de gratis Studenten Actie!
  • Oproep: help jij mee met de Flyer Groep Vinkhuizen?

Volg ons op ...

Klik in de afbeeldingKlik in de afbeelding

Klik op de afbeelding

Meer nieuws

Klik in het bovenliggende hoofdmenu op Wijkinstellingen; Zorg, of in de Wijk voor nieuws uit o.a. 't Vinkhuys, de scholen het winkelcentrum, maar ook sportverenigingen en de buurten. Er is ook veel te vinden onder de menuknoppen Home; Media en Xtra. Maak eens een keuze uit het getoonde menu.
De wekelijkse pagina Op 'tVinkentouw vindt u door te klikken in de menuknop Media.

Wijkoverleg Vinkhuizen | Platinalaan 505 | 9743 GZ Groningen | info@vinkhuizen.nl | 050 - 230 29 91
website: 4PUNT4.nl ICT-Advies & Joomla webdesign
Naar boven