Vanaf nu kunnen vrouwen elke woensdagavond of vrijdagochtend meedoen met Titia's bewegen op muziek.
De van oorsprong uit Namibië afkomstige Titia (45) is een sociaal betrokken en sportieve dame. Op haar 26ste kwam ze naar Nederland. In Enschede studeerde ze Geo Informatica (geografische kaarten maken). TItia vindt het leuk om met verschillende mensen uit verschillende culturen in contact te zijn. "Ik voel me een wereldburger", zegt ze. Ze woont al 19 jaar in Vinkhuizen en is voor veel mensen al een bekend gezicht. Op dit moment is ze betrokken bij Vinkhuizer Vrouwkracht. Eerder was ze actief als gastvrouw bij WIJ Huiskamer, bij kinderwerk van 't Vinkhuys en als sportcoach bij Slim Leven.
"Ik word zelf altijd heel blij van bewegen op muziek. Je kunt lekker je hoofd leeg maken. Ik zie het als een moment van ontstressen en om je goed in je vel te voelen.Ik krijg er zelf altijd energie van." Titia ziet haar beweeglessen niet alleen als een sportief momentje. Ze ziet het ook als een moment waarop andere vrouwen elkaar kunnen ontmoeten in een lekkere, relaxte sfeer. Ze wil graag anderen motiveren. "Ik voel me trots, blij en vrolijk als ik anderen kan motiveren in mijn lessen."
Elke week zal er iets anders op het programma staan. Naast dansen is er aandacht voor buikspieroefeningen, planken, sit-ups. Maar ook een hoelahoep en een trampoline zullen ingezet worden. Heel gevarieerd. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren vrouwen. Er is ruimte voor ongeveer 10 personen per les. Voor acht lessen betalen deelnemers € 10. Met een stempelkaartsysteem worden de lessen per keer afgevinkt. De lessen vinden plaats bij Speeltuin de Apenkooi aan de Zilverlaan 4. Op woensdag van 19.00 - 20.00 uur en op vrijdag van 10.00 - 11.00 uur. Aanmelden kan door een mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of te bellen met 06 12 47 36 58.
Tekst: Emma Bel, afbeelding Titia Prins
Vinkhuizen, 17 oktober 2021
